Au programme:

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1. comprendre ce qui rend heureux, et pas, sur base d'études mondiales;
2. développer sa sérénité par la pleine conscience;
3. augmenter son adaptabilité et sa créativité grâce aux neurosciences;
4. trouver ensemble des solutions aux stresseurs de chacun;
5. augmenter ses émotions positives et sa motivation à tous les niveaux;
6. gagner 1 heure par jour;
7. aide à la prise de décisions et à l'atteinte des objectifs de chacun;
8. soigner ses besoins pour tenir sur le long terme;
9. se détendre et visualiser ses prochains succès grâce à la méditation.

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Le programme est donné à titre d'information. Il est adapté aux attentes et questions des participants. Certains exercices, notamment de pleine conscience et de préfrontalisation (neurosciences), seront utilisés fréquemment.

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Tous les enseignements sont exempts de toute connotation religieuse ou mystique. Les 4 disciplines scientiques à la base de ces enseignements sont l'intelligence émotionnelle, les neurosciences (notamment l'ANC), la psychologie positive (très différent de la pensée positive) et la pleine conscience.

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Formation donnée par Michel Schwarz, formateur professionnel, voir biographie.

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Date: 19/3, 26/3, 9/4, 16/4, 23/4, 30/4, 7/5.

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Accueil à 20:00. Démarrage à 20:15. Fin à 22:30.
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Adresse: Place de Renival, 7, 1380 Lasne.

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Clôture des inscriptions le 1e mars (ou dès 12 participants).

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Inscription par virement d'un acompte de 50€ au compte de Michel Schwarz:

ING 377 0386362 48. Veuillez me contacter d'abord pour vérifier les places disponibles​.