Yoga du rire
jeu. 15 févr.
|Happiness inside Me
Rire, c'est sain, ça aère le corps, ça détend le mental et ça embellit les émotions. En bonus: c'est une super stratégie de réduction du stress. Et avec Jean, sa bienveillance et son rire communicatif, ça déménage quelle que soit l'humeur dans laquelle tu es. Y a juste à se laisser guider :)))
Heure et lieu
15 févr. 2024, 18:00 – 21:00
Happiness inside Me, Pl. de Renival 7, 1380 Lasne, Belgique
Invités
À propos de l'événement
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A quoi s'attendre
Une séance de rire, c'est : se détendre, chanter, danser, jouer, respirer, faire des bêtises… On laisse parler l'enfant qui est en nous... mais le sérieux et la méditation ont aussi leur place. Pour le dessert, il y aura un concert de bols thibétains.
Rire ensemble présente de nombreux avantages. Cela favorise la santé, réduit le stress, renforce votre système immunitaire, diminue la tension artérielle et les problèmes cardiaques, soulage les douleurs, augmente la confiance en soi et bien plus encore...
Facilitateur: Jean Vandersmissen
"L'ours en peluche souriant" :))