Atelier Pranayama & Hypnose Maïeutique

2 ATELIERS EN 1:

A 18h30: exploration des différents « Prânayama » (discipline de la maîtrise de souffle) tels qu’expérimentaient les Yogi en Inde il y a plus de 300 ans avant notre ère grâce à Catherine de Fooz.

Le Prânayama est un des piliers du Yoga. En pratiquant régulièrement , nous ressentons très vite les bienfaits engendrés tant au niveau physique, mental, émotionnel, énergétique et spirituel.

Nous atteignons un nouvel équilibre!

19h45-20h30: Auberge espagnole et partage

20h30 Expérimentez l'Hypnose Maïeutique: en référence à l’art socratique de «faire accoucher les esprits», l’objectif est ici de traiter la cause plutôt que les effets. 

Concrètement, la thérapeute, Alexandra Melin, vous guidera pour que vous puissiez accéder à la cause profonde de votre difficulté, consciemment ou non, et pour vous permettre de recevoir de votre conscience les solutions vous permettant d’activer vos facultés d’auto-guérison, de libérer ce qui a besoin d’être libéré et d’activer ce qui a besoin d’être activé.

Plutôt que soulager un symptôme, l’Hypnose Maïeutique permet de remonter à sa cause et de la traiter de façon à ce que ce symptôme n’ait plus besoin de se manifester.

Participation: soit en échange de services (coaching, massage, soins,...), soit en contribution libre (prix habituel 30€)

Catherine de Fooz (Cathinou): "Passionnée de Danse, j’ai expérimenté depuis mon jeune âge le magnifique « instrument » qu’est notre corps et son incroyable intelligence ! Le lien entre le corps, les émotions, le mental et l’Être m’a toujours semblé essentiel. La voie du YOGA s’est présentée à moi dès l’âge de 18 ans. Depuis le Yoga ne m’a jamais quittée et s’est transformé à ma plus grande joie en activité professionnelle, après mon expérience dans le monde culturel en tant qu’historienne de l’art.

Transmettre la richesse infinie du Yoga, est devenu une mission de Vie."

Alexandra Melin: "Je suis coach de vie en PNL Humaniste, je contribue à accélérer la progression du client en le respectant par rapport au changement. Il vise à aider le client à accéder à son autonomie et à acquérir plus d’épanouissement personnel. Nous sommes tous programmés par notre environnement, notre milieu, notre famille, notre éducation, nos proches, notre culture, nos expériences, les croyances que nous nous forgeons, etc.. Nos neurones, notre cerveau dirige le tout. Nous avons les capacités de réorganiser ou désactiver nos « Programmes » de pensées et comportements.

Nous exprimons notre pensée par notre langage.

L’approche humaniste est centrée sur la personne ainsi que son environnement dans sa globalité.

Le coaching PNL Humaniste permet de définir son objectif et pas à pas de passer à l’action dans le plaisir.

A l’aide de différents outils il permet d’améliorer la communication relationnelle saine, de définir un objectif, de connaître ses critères et ses valeurs, d’avoir une meilleure gestion du temps, de changer ses croyances, de gérer des peurs disproportionnées, de gérer ses émotions, de gérer le changement (lâcher prise- deuil), de gérer des conflits…

Je suis hypnothérapeute maïeutique, cette méthode permet de libérer définitivement nos freins conscients et inconscients. L’hypnose permet de libérer différents troubles émotionnels dû au stress, à l’anxiété, au deuil, à une séparation, au manque de confiance en soi, au manque d’estime de soi… Il libère aussi différents troubles du comportement comme les insomnies, les addictions, les dépendances à l’alcool, au tabac, à la drogue, la dépendance affective, les troubles du comportement alimentaire… L’hypnose nous aide dans le développement personnel pour oser dire non, lâcher prise, à préparer des concours, examens, à acquérir des performances sportives…

L’hypnose spirituelle et régressive est un outil de compréhension et d’évolution puissant. C’est une méthode holistique, physique, émotionnelle, énergétique, psychologique et spirituelle. Elle nous permet de comprendre le sens des situations que l’on vit et nous reconnecte à notre partie divine avec des messages précis."